Manter uma rotina clara para tomar medicamentos pode transformar a adesão ao tratamento, reduzir efeitos colaterais e melhorar a qualidade de vida. A agenda tomar funciona como uma ferramenta simples, prática e acessível, capaz de unir famílias, cuidadores e pacientes em uma meta comum: tomar as doses certas, na hora […]
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Se pratica corrida, ciclismo, natação ou treinos de alta intensidade, o Relógio de Desporto pode tornar-se no seu melhor aliado. Este guia detalhado explica tudo o que precisa saber para escolher o modelo certo, entender as métricas que realmente importam e usar o equipamento para levar o seu treino a […]
As medições corporais são ferramentas poderosas para quem trabalha com saúde, bem-estar, desempenho esportivo, nutrição e ergonomia. A prática envolve capturar dimensões do corpo, proporções, circunferências e composições que ajudam a entender o estado atual, monitorar mudanças ao longo do tempo e orientar decisões fundamentadas. Neste guia, exploraremos desde os […]
Registrar-se no centro de saúde por meios online é uma prática cada vez mais comum para quem deseja ter acesso rápido a serviços de saúde, agendar consultas, renovar dados ou actualizar o cadastro de utentes. A inscrição centro de saúde online facilita o contacto com o SNS, reduzindo deslocações e […]
Quando se trata de avaliar as cavidades paranasais, a TAC perinasais é uma das ferramentas mais precisas e rápidas disponíveis na medicina moderna. Este exame, também conhecido como tomografia computadorizada dos seios paranasais, oferece imagens detalhadas da anatomia facial, ajudando médicos a diagnosticar sinusites, polipose, fraturas, tumores e outras condições […]
Nos últimos anos, a Consulta Online deixou de ser uma exceção para se tornar uma prática comum em diferentes áreas da saúde e do bem-estar. A Consulta Online, também conhecida como teleconsulta ou atendimento remoto, permite conversar com profissionais de saúde por meio de plataformas digitais, a partir de casa, […]
Por que saber a gordura corporal importa e como ela impacta a saúde Entendendo o que é gordura corporal A gordura corporal é o tecido adiposo presente no corpo humano, essencial para funções como proteção de órgãos, regulação térmica e fornecimento de reservas de energia. No entanto, o acúmulo excessivo […]
Telefone Saúde 24: Guia completo para entender, usar e escolher o melhor serviço de atendimento médico por telefone Em um mundo cada vez mais ágil, ter acesso a orientação médica rápida pode fazer toda a diferença. O Telefone Saúde 24 surge como uma opção prática para obter aconselhamento, triagem de […]
A evolução dos dispositivos de monitorização pessoal tornou a pulseira fitness um item essencial para quem quer entender melhor o corpo, planejar treinos mais eficazes e manter a motivação ao longo do tempo. Se você está começando ou quer substituir o equipamento atual por uma opção mais avançada, este guia […]
O uso de estimuladores musculares tem ganhado espaço em academias, clínicas de fisioterapia e até em lares. Quando bem utilizado, o Estimulador Muscular Antes e Depois pode potencializar o trabalho muscular, acelerar a recuperação e contribuir para ganhos de força e definição. No entanto, não é magia: os resultados dependem […]
Quando se trata de monitorar a atividade elétrica do coração ao longo de um período contínuo, o Exame Holter preço pode ser um fator decisivo na hora de escolher onde realizar o exame e como planejar o orçamento. O Holter é uma forma de monitorização cardíaca que registra os batimentos […]
O oxigénio é essencial para a vida. Sem ele, as células deixam de gerar energia de forma eficaz e as funções vitais do corpo ficam comprometidas. Os níveis de oxigénio no sangue dizem respeito à quantidade de oxigénio que circula pela corrente sanguínea e, por extensão, à capacidade do organismo […]
Calcular tensao arterial é uma habilidade simples que pode fazer uma grande diferença na prevenção de doenças cardíacas, derrames e outros problemas de saúde. Embora existam aparelhos automáticos que fazem a leitura com apenas um toque, compreender o que cada número significa e como agir com base nesses valores torna-se […]
Nos dias de hoje, a forma como acedemos a medicamentos, conselhos farmacêuticos e produtos de saúde mudou radicalmente. A Farmácia Virtual Carnaxide surge como uma solução prática, segura e eficiente para quem vive na zona de Carnaxide ou arredores, oferecendo a conveniência de encomendas online, associada ao saber técnico de […]